Currently viewing the tag: "adolescencija"

Trema

On November 26, 2011 By

Često se čuje: Pribojavam se nastavnika ili profesora, neprestano mislim koju ću ocjenu dobiti, da li sam stvarno naučio/la gradivo. Kad me prozovu sve mi odjednom izleti iz glave, počinjem da osvrćem po učionici ili loše odgovaram.

U ovakvoj situaciji se savjetuje:

Kada te nastavnik prozove ustani iz klupe brzo i mirno. Ka tabli […]

Opsirnije

Kako trenirati pažnju?

On November 26, 2011 By

Kako trenirati pažnju? Evo nekoliko vježbica. Probaj.

 

Posmatraj tri do pet minuta pažljivo neku tačku ( npr. ključaonicu na vratima ili utikaš na zidu). Ležeći u krevetu , prije nego što zaspiš, sjeti se šta si tog dana radio/la u tačno određeno vrijeme. Pokušajt da na času nekog predmeta koji ti je interesantan pažljivo […]

Opsirnije

Adoslecencija i učenje

On November 26, 2011 By

Često se dešava da u periodu adolescencije zbog ubrzanog i intenzivnog rada hormona koji uzrokuju nagle fizičke promjene dođe do slabljenja koncentracije i opadanja motivacije i interesovanja za učenje. Tako da odrasli upravo u toj činjenici i nalaze opravdanje za lošiji uspjeh u školi svoje djece i učenika. Svima se to ponekada dešava.

Ono […]

Opsirnije

Slika o sebi

On November 13, 2011 By

Nastavak priče o adolescenciji:
Važno je da znaš da je osnovni psihološki problem u ovom periodu prepoznavanje novih potreba, prilagođavanje na njih i na novi tjelesni izgled.

Svako od nas se bolje osjeća kada je zadavoljan izgledom tijela.

Razmisli šta je još potrebno da bi osoba bila zadovoljna sobom?

Da li je najvažniji […]

Opsirnije

A-Adolescencija

On November 9, 2011 By

Adolescencija predstavlja specifičan i izuzetno važan period u životu svakog čovjeka. To je burna razvojna faza između djetinjstva i odraslog doba koja treba da omogući probražaj dotadašnje djece u zrele, samostalne ljude. Na tom putu, adolescente čeka mnogo dilema, izazova, prilagođavanja, važnih odluka novih iskustava i saznanja, što nije nimalo jednostavno i lako.

Dok  […]

Opsirnije

Arhiva