Koliko nam treba malo da uradimo mnogo za naše zdravlje.

Malo je što ćemo se lagano i komotno obući , malo je što ćemo pozvati drage ljudi da nam prave društvo  i malo je što ćemo izaći iz stana i zatvorenog prostora i provesti cijelo svoje slobodno vrijeme u prirodi.

Mnogo je što ćemo šetnjom osjetiti da imamo i sopstveno tijelo koje radi , srce koje kuca, mišiće i zglobove i kosti ili kako bi medicinari rekli “lokomotorni aparat” koji ako ne upotrebljavamo počeće da nas opominje bolom u ledjima, otežanim kretanjem.

Mnogo je i što ćemo uživati u ambijentu oko nas sa predivnim bojama koje relaksiraju naš um. Podsjetićemo se da postoje čula koja mogu da nam donesu do uma i prijatne osjećaje kao što je šum mora, prelijepe boje neba,stabala,pijeska,mora…

Evo par fotografija koje će dokazati da sam u pravu:

Nadam se da će neko već sada da posluša moj savjet .

Uživajte u prirodi.

Izađite iz zatvorenog prostora i udahnite svjež vazduh!

Tagged with:
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Arhiva